喜洋洋，逛花墟

快到過年前的兩、三週，遊花墟最能感受到新年即至的氣氛，花舖四維迫滿買花或賞花人群，賣裝飾的舖子掛滿又紅又金的擺設，周圍擠得水洩不通，寸步難行。

象徵新年的「五代同堂」一排排掛在門前

 

今年，花墟售賣的年花花種繁多，尤以蘭花的選擇越來越多，來自不同國家，各有特色，可擺放三個月，家居年花首選。

 

代表新年象徵的水仙花，今年沒有購買，反而買了現在是花期的風信子，花色有藍、白、蛋黃、粉紅、紅或紫色，每個花莖生有40－100朵的花朵，貪其多花和色彩鮮艷！

購買時，看花盆的顏色，就是花的顏色

 

風信子花語：「只要點燃生命之火，便可同享豐盛人生。」

 

紫色：代表悲傷、妒忌 　　

淡紫色：代表輕柔的氣質、浪漫的情懷　　

白色：代表純潔清淡或不敢表露的愛　　

紅色：代表感謝

桃紅色：代表熱情　

粉色：代表淡雅清香 　　

黃色：代表我很幸福　

藍色：代表高貴濃郁　

深藍色：代表因愛而有些憂鬱

我購買第一盆的風信子是黃色，原來黃色代表「我很幸福」！真的！我真的很幸福耶！

洋水仙也是不錯的年花選擇


花墟有很多花我都不認識，只是高興的東買一盆，西買一紮，在濃郁節日氣氛烘托，加上強烈購物慾，滿載而歸！

預祝大家新年快樂，萬事勝意！

不能輕視頸部保暖

天氣寒冷的日子，要讓身體得到溫暖，應從頸部開始做保暖最為重要！
頸部得不到適當的保護，原來會引發肩頸膞痛！

今天報紙報導：「外露的頸膞在形成溫差，導致肌腱的神經失衡，加上天氣凍，表面血管容易收縮，血液難流向表層肌肉，當表層肌肉得不到充份氧氣和營養，令代謝物不能即時清除，會引致肩頸痠痛和僵硬無力。嚴重者頸椎錯位，壓着神經線。」

在寒冷的天氣下，大家應多注意保暖頸部，防患未然！

 

羅漢果不能治寒咳

每年伊始，我都習慣生病。最初以為自己的體質較弱容易感冒，原來這段期間是冬季的流感高峰期，很多人都感染致病。踏入2013年的第22天，已看了 2 次西醫，4 次中醫，病情仍反覆無常，偶爾咳嗽，時有鼻水，心速氣喘。

今早看了一則關於羅漢果治療感冒咳嗽的報導，感冒咳嗽分為寒咳、熱咳，透過痰的顏色可以分辩。黃色的濃痰屬熱咳，可服用羅漢果或八仙果舒緩咳嗽，若痰屬白色是寒咳就不宜食用，兩者皆屬涼性食物更令感冒和咳嗽難痊癒。

我可能屬寒咳，在不知情況下服食羅漢果和八仙果，因此加速病情，久病難癒。

有一位老中醫師曾經對我說：「不能等到有病才看醫生，喝中藥調理身體，是防患未然」。
昨天看另一位中醫師說：「我錯過了治理感冒的好時機，現在需要多點時間才能痊癒。

所以大家要好好注意，病患初期就要處理，不要等到病菌變強了才看醫生！

 

十二月初一！慶祝媽媽的生日

媽媽的生日是農曆十二月初一，
因為伯爺公在當天要往北京工作，所以提早一天在窩打老道的萬寶素食館吃飯。
近年來慶祝媽媽的生日都在該素菜館，據說生日當天吃素菜會帶來好運。

必吃壽桃包

媽媽最開心是兒女陪伴過生日

生日當天，再約媽媽到剛開業不久的東九龍皇冠假日酒店吃中午自助餐，
雖然食物款式不多，但足以令媽媽開懷大嚼，滔滔不絕說話呢！

媽媽看見是自助餐，即是問會否像上一次吃後上吐下瀉呢，哈！今次我們要節制，不要吃太多就可以了！



生蠔很新鮮美味，吃了一打，沒拉肚子

特意戴上紅色冷帽拍照

媽媽生日快樂，身體健康!

我們吃了差不多三個半小時，之後逛街購物，
媽媽的收穫是一對桃紅色波鞋，即時穿上回家，惹來不少鄰居的讚賞與羨慕，
讓媽媽樂了大半天，女兒送的波鞋，是母親的榮耀呢，昨天還在電話裡不停盛讚波鞋舒適！

一頓簡單的飯宴、一份普通的禮物，媽媽已心滿意足！

給媽媽的生日願望：放下執著，享受人生。