不能輕視頸部保暖

天氣寒冷的日子，要讓身體得到溫暖，應從頸部開始做保暖最為重要！
頸部得不到適當的保護，原來會引發肩頸膞痛！

今天報紙報導：「外露的頸膞在形成溫差，導致肌腱的神經失衡，加上天氣凍，表面血管容易收縮，血液難流向表層肌肉，當表層肌肉得不到充份氧氣和營養，令代謝物不能即時清除，會引致肩頸痠痛和僵硬無力。嚴重者頸椎錯位，壓着神經線。」

在寒冷的天氣下，大家應多注意保暖頸部，防患未然！